Một chế độ ăn kiêng bao gồm loại bỏ một số thực phẩm khỏi chế độ ăn uống của bạn để giúp xác định nguyên nhân gây ra phản ứng dị ứng hoặc các triệu chứng liên quan đến thực phẩm khác. Vì vậy chúng ta cùng tìm hiểu về chế độ ăn kiêng để giúp điều trị bệnh chàm tốt nhất.
Chế độ ăn kiêng điều trị bệnh chàm
Bệnh chàm và chế độ ăn kiêng điều trị bệnh chàm
Khi bạn bị bệnh chàm, bạn nên tránh một loại thực phẩm hoặc thành phần cụ thể trong một vài tuần, và sau đó theo dõi làn da của bạn để cải thiện.
Nếu các triệu chứng được cải thiện, hãy từ từ đưa lại thực phẩm vào chế độ ăn uống của bạn trong một vài ngày. Nếu các triệu chứng quay trở lại, bạn có thể tìm thấy một loại thực phầm nào đó trong chế độ ăn của bạn gây kích hoạt bệnh.
Một chế độ ăn kiêng không chỉ có hiệu quả đối với bệnh chàm. Nó cũng hữu ích để xác định các loại thực phẩm có thể gây ra các tình trạng khác, như bệnh celiac, không dung nạp gluten, không dung nạp đường sữa và hội chứng ruột kích thích .
Nghiên cứu cho thấy rằng những người bị dị ứng thực phẩm cụ thể có thể tìm thấy một số cứu trợ bệnh chàm nếu họ tránh tiêu thụ những thực phẩm đó. Nhưng không có nhiều bằng chứng cho thấy cái gọi là chế độ ăn kiêng – những người trong đó mọi người hoàn toàn ngừng ăn một số nhóm thực phẩm – có hiệu quả để giảm bớt bệnh chàm và hỗ trợ điều trị bệnh chàm.
Đánh giá tài liệu để xem chế độ ăn kiêng có giúp điều trị bệnh chàm
Vào năm 2008, các nhà nghiên cứu từ Hợp tác Cochrane đã tiến hành đánh giá tài liệu để xem liệu chế độ ăn kiêng có ảnh hưởng gì đến các triệu chứng bệnh chàm không. Trong tám trong số chín nghiên cứu được xem xét, những người mắc bệnh chàm tuân theo chế độ ăn kiêng cho thấy ít có sự cải thiện triệu chứng – nhưng những người này đã không được kiểm tra dị ứng thực phẩm trước đó.
Trong nghiên cứu gần đây nhất, những em bé được biết là có phản ứng dị ứng với trứng trải qua ít phát ban eczema sau khi thực hiện chế độ ăn không có trứng.
Hầu hết trẻ em cuối cùng bị mất dị ứng với sữa, trứng, đậu nành và lúa mì, cho phép chúng ăn những thực phẩm này mà không gặp phải bệnh chàm.
Chế độ ăn kiêng đặc biệt điều trị bệnh chàm
Bệnh chàm tiếp xúc là một loại bệnh chàm đặc biệt trong đó các phản ứng da cục bộ phát sinh do tiếp xúc trực tiếp với một thứ gì đó trong môi trường, bao gồm các chất gây dị ứng như phấn hoa, niken và latex.
Một số chất gây dị ứng cũng có thể có trong thực phẩm – đặc biệt là balsam của Peru và niken – và nghiên cứu cho thấy rằng tránh các thực phẩm có chứa các chất gây dị ứng này có thể làm giảm các triệu chứng bệnh chàm tiếp xúc giúp điều trị bệnh chàm.
Balsam của Peru có nguồn gốc từ cây Myroxylon balsamum pereirae và chứa hỗn hợp các chất gây dị ứng tiềm năng, như cinnamates và vanillin, hóa chất thường có trong hương liệu, gia vị và một số loại thực phẩm.
Nếu bạn có một vết chàm liên quan đến balsam của Peru, bạn có thể tìm thấy một số cứu trợ bệnh chàm bằng cách tránh:
- Trái cây có múi
- Cà chua
- Một số loại gia vị, bao gồm quế, vani và đinh hương, có liên quan đến balsam của Peru
- Sô cô la
- Colas
Dị ứng kim loại
Niken là nguyên nhân phổ biến nhất gây dị ứng kim loại và gây ra nhiều trường hợp mắc bệnh chàm tiếp xúc hơn tất cả các kim loại khác. Các nhà khoa học không hiểu đầy đủ lý do tại sao, nhưng đó có thể là do mồ hôi rỉ niken từ hoa tai và đồ trang sức khác. Niken sau đó hấp thụ vào da, gây phát ban.
Nó cũng được tìm thấy trong một loạt các loại thực phẩm, bao gồm ngũ cốc, động vật có vỏ, thịt chế biến, thực phẩm đóng hộp, trà đen, các loại hạt và hạt. Các loại rau có hàm lượng niken đặc biệt cao bao gồm đậu, đậu lăng, đậu Hà Lan và đậu nành.
Nghiên cứu cho thấy chế độ ăn ít niken có thể cải thiện các triệu chứng da liễu ở những người mắc bệnh chàm tiếp xúc liên quan đến niken.
Chế độ ăn uống cũng có thể cải thiện các triệu chứng ở những người bị bệnh chàm tay và bệnh chàm da, cũng được biết đến và bệnh chàm tay chân. Đây là một loại bệnh chàm ở ngón tay, ngón chân và lòng bàn chân. Nó phổ biến hơn ở phụ nữ trong độ tuổi từ 20 đến 40, nhưng cũng có thể phát triển ở nam giới và trẻ em. Có một loại bệnh chàm khác hoặc tiền sử gia đình mắc bệnh chàm chân tay cũng khiến bạn gặp nguy hiểm.
Để điều trị bệnh chàm đúng đắn các bạn hãy liên hệ đến phòng khám da liễu để được tư vấn cách điều trị chính xác nhất
