Hầu hết chúng ta muốn giữ một khuôn mặt trẻ trung khi chúng ta già đi. Bị nám một sự đổi màu nâu có thể xuất hiện trên trán, má, hàm hoặc môi trên, có thể khiến chúng ta trông già hơn và mất tự tin.
Một sự kết hợp của các vấn đề có thể gây tăng sắc tố: di truyền, phơi nắng, tránh thai bằng miệng hoặc các vấn đề về nội tiết tố, để kể tên một số. Bạn có thể không thể thoát khỏi vấn đề về da này, nhưng tin tốt là bạn có thể giúp làn da của mình bằng cách tìm hiểu lộ trình chăm sóc da hiệu quả nhất cho bạn. Bắt đầu với một vài trong số những lời khuyên trị nám da này.
Điều tị nám
Cải thiện chế độ ăn uống của bạn
Để giúp bảo vệ khuôn mặt của bạn khỏi các gốc tự do trong môi trường của chúng ta, hãy thử thêm nhiều trái cây và rau quả vào chế độ ăn uống của bạn. Các loại rau chứa nhiều chất chống oxy hóa bao gồm bông cải xanh, rau bina, atisô và cà rốt. Trái cây tuyệt vời để chống lại các gốc tự do là quả việt quất, anh đào và quả nam việt quất.
Thoa kem chống nắng
Tia cực tím có thể kích hoạt nám. Vì lý do này khi bạn tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, hãy đội mũ chống nắng có vành lớn để che bớt nắng chiếu thẳng vào da mặt của bạn. Kem dưỡng da chống nắng của bạn cần chứa các thành phần sẽ ngăn chặn tia UVA, gây lão hóa da sớm và tia UVB, gây ra cháy nắng. Sử dụng kem chống nắng có SPF 30 hoặc cao hơn..
Kỹ thuật Microdermabrasion hỗ trợ trị nám hiệu quả
Đây là một quy trình liên quan đến việc làm sạch lớp trên cùng của da bằng cách phun lên mặt các tinh thể tẩy tế bào chết để loại bỏ các tế bào biểu bì chết. Thủ tục này có thể không hiệu quả đối với nám vì tăng sắc tố sâu hơn nhiều.
Kem tẩy trắng trị nám da
Các loại kem tẩy trắng theo toa và không kê đơn có chứa hydroquinone, làm giảm sự hình thành melanin. Hydroquinone có thế mạnh yếu đối với thuốc không kê đơn để tăng sắc tố máy chủ hơn, bạn có thể cần một đơn thuốc với liều cao hơn nhiều.
Tác dụng phụ có thể bao gồm kích ứng da và đổi màu trên móng tay của bạn. Khi bạn ngừng sử dụng kem, móng tay của bạn sẽ trở lại bình thường.
Làm sáng da tự nhiên
Chất làm sáng da tự nhiên nên 100% tự nhiên và không gây kích ứng cho làn da của bạn. Nó sẽ có thể làm sáng nám của bạn và chứa các thành phần chống lão hóa tự nhiên. Dưới đây là một số thành phần cần tìm:
Rễ hạt cỏ
Có khả năng ức chế sự hình thành sắc tố da melanin vì lý do này nó có thể làm sáng một cách tự nhiên sự tăng sắc tố trên khuôn mặt của bạn.
Vitamin E tự nhiên (Alpha-tocopherol)
Một chất chống oxy hóa mạnh mẽ sẽ giúp với các gốc tự do có thể tấn công khuôn mặt của bạn.
Trị nám da bằng Laser
Điều trị này cung cấp một loạt các chùm tia laser nhỏ và cách đều nhau đến khu vực cần sửa chữa. Các tia laser để lại vùng da xung quanh bình thường nguyên vẹn để giúp quá trình chữa lành.
- Liệu pháp chup, soi, phân tích da sẽ cho thấy mức độ tẩm nhuận của nám ở thựong bì, trung bì
hay hạ bị càng sâu càng khó trị liệu - Nếu nám nông thường là do mỹ phẩm, ánh nắng, nóng. Nếu sâu thường là do nội tiết và các bệnh nội khoa khác căn cứ vào các thông số trên một phác đồ điều trị được bs thiết lập và cho ra chỉ định điều trị .
- Nám thựong bì : dùng kem lột nhẹ, ánh sáng sinh học, tránh nắng và dùng dựoc phẩm
- Nám trung, hạ bì sâu : dùng thuốc, kem chống nắng, ánh sáng sinh học, laser YAG, laser co2 khoảng cách trị liệu laser từ 4-8 lần cho một liệu trình điều trị phụ thuộc vào cừong độ máy và mức độ nám của bệnh nhân
- Máy laser YAG
